Hoy es 31 de Marzo y eso significa que anoche volvimos a tener un cambio de hora, quitándonos una horita de sueño, pero dándonos algunas horas más de luz, y como ocurre siempre en estos casos, el debate ha vuelto a abrirse, ¿tiene sentido el cambio de hora?, ¿es mejor el de verano o el de invierno?.
Mirad, no sé cuál es el objetivo de todo esto, muchos dicen que es por ahorrar energía, puesto que al tener más horas de luz, menos se consume, y sin embargo se ha hablado muchas veces de dejarnos de tantos cambios de hora y quedarnos con el del invierno, cosa que a muchos molesta, vete tú a saber por qué, pero yo llevo reflexionando durante mucho tiempo sobre este tema y quería aprovechar para compartirla con vosotros.
El cambio de hora NO tiene ningún sentido porque si os paráis a pensarlo fríamente, el planeta de alguna manera ya se encarga solito de regular las horas de luz, es más, a partir de Agosto, las horas de luz comienzan a ser más cortas y a partir de Marzo son más largas, por lo que adelantar o atrasar la hora, es innecesario.
Además a esto le sumamos el debate de ¿es mejor el horario de verano o el de invierno?. Para mi, es mil veces mejor el horario de invierno por varios motivos.
• Cambiar al horario de verano hace que le quites una hora de sueño el primer día, lo que hace que mucha gente se vea afectada por este hecho.
• Que anochezca tan tarde afecta a la rutina y a las horas de sueño ya que tu cuerpo, al ver que es día, lo entiende como que tienes que estar despierto, por lo que tienes a cenar más tarde e irte a dormir tan tarde, en vez de seguir la rutina de siempre.
• Si el horario de invierno se mantuviese durante todo el año, en los meses de verano los días serían igualmente largos en cuanto a la luz, por lo que comentaba antes, pero seguiría anocheciendo a hora prudente, por lo que a menos horas de sol/luz, menos calor haría, y mucho mejor se descansaría por la noche.
Evidentemente no tengo ni idea de todo esto, no soy científica, ni tengo pruebas que demuestren que lo que comento sería real, pero creo que es de lógica y que sobre todo el cambio de hora de verano afecta mucho más a las personas en muchas más cosas, que cuando se hace el cambio de hora de invierno.
¿Qué opináis vosotros sobre este tema?, ¿estáis de acuerdo con lo que comento o tenéis otro punto de vista?. Comentármelo abajo, que me interesa saber vuestra opinón.
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| La imagen utilizada en la cabecera ha sido extraída de Pinterest |
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